Nutriční psychologie

Popis

Nutriční psychologie je určena všem, kteří hledají podporu a vedení v oblasti výživy, psychiky a jejich vzájemného propojení. Na úvod společně probereme, s čím přicházíte, co je vaším hlavním tématem, a stanovíme si cíle, na které se během naší spolupráce zaměříme. V rámci nutričního poradenství zhodnotíme vaše současné stravovací i životní návyky a navrhneme jejich úpravu tak, aby vedla ke zlepšení kvality vašeho života. Pomohu vám se sestavením jídelníčku, objasníme nejasnosti v oblasti zdravého stravování a zodpovíme veškeré vaše dotazy týkající se životního stylu. Každé setkání je přizpůsobeno vašim individuálním potřebám.

Podrobnosti

1 500 Kč

O nás

Slogan

Bez diet. Bez soudů. S pochopením.

Kdo jsme

Jsem psycholožka, výživová poradkyně a lektorka STOBu. Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na University of New York in Prague a ve své praxi propojuji oblast duševního zdraví a výživy. Pracuji metodou kognitivně-behaviorální terapie, která se zaměřuje na praktické změny myšlení i chování. Nabízím psychologické poradenství, nutriční psychologii a výživové poradenství – samostatně i v kombinaci, podle vašich potřeb.